వెనుకకు

అందుబాటులో ఉంది
కారం బూంది
కారం బూంది అనేది సెనగపిండితో చేసిన చిన్న చిన్న వేయించిన ముత్యాల్లాంటి కారపు అల్పాహారం. దీనిలో ఉండే కరకరలాడే తత్త్వం, సరైన మసాలా రుచి కలిసి ప్రతి ముద్దను ఆస్వాదించాలనిపించేలా చేస్తాయి. దీన్ని అలాగే తినడమే కాకుండా, పల్లీలు, కరివేపాకు కలిపి మిక్చర్గా కూడా ఎంతో ఇష్టంగా వడ్డిస్తారు. సాధారణంగా కనిపించినా, దీని రుచిలో ఉండే చురుకు కారణంగా ఇది ఇంటింటా ఆదరణ పొందిన స్నాక్గా నిలిచింది.
ధర కోసం సంప్రదించండి
సైజులు
Qty
1
- పదార్థాలు
- సెనగపిండి, బియ్యప్పిండి, కారం పొడి, ఉప్పు, పసుపు, నీరు, వంటనూనె; అవసరమైతే కరివేపాకు, పల్లీలు, జీడిపప్పు, ఇంగువ (అడ్మిన్: ప్రచురణకు ముందు ధృవీకరించండి)
- సంప్రదాయ తయారీ
- సంప్రదాయంగా కారం బూందిని సెనగపిండితో మృదువైన పిండిమిశ్రమం చేసి, జల్లెడ గరిటె ద్వారా వేడి నూనెలో జారవిడిచి చిన్న బూంది గింజల్లా వేయిస్తారు. అవి కరకరలాడే వరకు వేయించిన తర్వాత కారం, ఉప్పు, అవసరమైతే వేయించిన కరివేపాకు, పల్లీలు లేదా జీడిపప్పుతో కలిపి రుచిని పెంచుతారు. ఆంధ్ర ప్రాంతంలో ఇలాంటి కారపు బూంది పండుగల సందర్భాల్లో, మిక్చర్ల కోసం, లేదా ఇంటి స్నాక్గా తాజాగా తయారు చేసే సంప్రదాయం ఉంది.
సుమారు పోషక విలువల సమాచారం – ప్రతి 100 గ్రా.లకు
- శక్తి (kcal)
- 540
- కార్బోహైడ్రేట్లు (గ్రా)
- 48
- ప్రొటీన్ (గ్రా)
- 10
- మొత్తం కొవ్వు (గ్రా)
- 34
- ఆహార పీచు (గ్రా)
- 4
- మొత్తం చక్కెరలు (గ్రా)
- 2
- కాల్షియం (మి.గ్రా)
- 25
- ఇనుము (మి.గ్రా)
- 3.5
- సోడియం (మి.గ్రా)
- 650
ఈ విలువలు పదార్థాలు మరియు తయారీ విధానం ఆధారంగా అంచనా వేయబడినవి; మారవచ్చు. ప్రయోగశాలలో పరీక్షించబడలేదు.

